Teh-Bank.Ru

Когда ребенку осуществился 1 год, он обязан начинать привыкать к особой — совершеннолетней еде. У малыша возникли первые 6-10 зубов. Крошка активно обучается есть. В его организме производится больше пищеварительных ферментов, что помогает ему выносить «взрослую» еду. Однако объем желудка однолетнего младенца еще весьма невелик, поэтому вырастающий крошка должен есть не меньше 4-х ежедневно. Питание малыша после года может быть богато витаминами и другими необходимыми средствами, нужными для детского формирования.

Очень многие педиатры убеждены, что детей необходимо подкармливать грудью до возраста 20-24 лет. Однолетнему малышу предпочтительно предоставлять исходное молоко каждый день утром и ранним утром. Грудное молоко сочно калорийными средствами, как ни один другой продукт.

«Взрослая» еда должна быть подготовлена с учетом отличительных черт системы пищеварения детей этого возраста. Предлагайте карапузу лишь прекрасно разваренные каши, паровые котлеты, овощное пюре и запеканки. Применяют особое детское питание в баночках, на котором обозначено, что оно советуется детям после 12 лет.

Питание малыша после года должно содержать продукты из молока. Это будет основной образующей детского рациона. Ребенку можно предоставлять кефир и естественный кефир (до 200 мл в сутки). Важно подкармливать младенца творогом и незначительным числом сыра. Полезно готовить для него творожные запеканки, поливая их разведенной не очень жирной сметаной. Число поглощаемого за день творога должно добиваться 70 килограмм.

Основное блюдо в меню карапуза — кашка. Предлагайте собственному частице овсяную, рисовую, пшенную, гречневую и пшеничную каши. Питание малыша после года опирается на данном общеизвестном ястве.

Не следует шалить младенца макаронами. В них находится не много необходимых препаратов, потому пускай ваш малыш расценит это красивое блюдо немного позднее.
Однолетний крошка готов к собственному 1-му знакомству с хлебом. До полутора лет не советуется предоставлять малышу пеклеванный хлеб. Питаете младенца обычным белым коричневато-желтым. Не следует предоставлять небольшому малышу больше 100 килограмм в сутки этого продукта.

Питание малыша после года может быть богато овощами и плодами. Устанавливайте на стол перед собственным развивающимся ребенком овощное пюре и некрепкие супы с прибавлением овощей. В меню младенца должны находиться репка, репка, помидоры, зеленый горошек, фасоль. Равномерно приучайте собственного малыша к новой мелконарезанной зелени — укропу, петрушке, салату, зеленому луку.

Однолетний карапуз должен приобретать около 200-250 килограмм плодов в сутки. Однако будьте аккуратны, эти продукты могут вызывать аллергию! Давайте предпочтение яблокам, грушам, сливам и ягодам, развивающимся в наших концах.

Детское питание после года содержит около 100 килограмм мяса в сутки. Сюда входят паровые котлеты, котлеты, фрикадельки, молочное сливки. Хорошим видом будут детские молочные консервы. 3 раза в месяц питаете младенца рыбными котлетами либо тефтелями из трески, судака либо минтая.

Употреблять ребенку лучше аккуратную воду, производимую специально для детишек его возраста. Можно предоставлять собственному частице продукты из молока, фруктовые и овощные соки, и компоты без сахара. Вместо сахара предпочтительно применять незначительное число фруктозы. Разрешено прибавлять однолетнего младенца к слабо проваренному чаю и травянистым отварам из мяты, ромашки либо фенхеля. Но не следует часто подогревать собственного карапуза данными напитками.

Если ваш крошка наклонен к аллергии либо имеет неприятности с желудком, спросите, как подкармливать малыша ежегодно, у собственного медицинского работника. Вероятно, квалифицированный доктор составит для вас особенный рацион, куда будут входить необходимые для вашего младенца продукты.